Kurs „Od bólu pleców i sztywności do lepszej mobilności i sprawności”

Bez kategorii
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

Zawartość kursu

Moduł 1

  • Wstęp.
    00:00
  • Jak poruszać się po kursie?
    00:00
  • Co będzie potrzebne do ćwiczeń?
    00:00
  • Testy sprawdzające zakresy
    00:00
  • Rollowanie
    00:00
  • Ustawienie miednicy
    00:00
  • Wytyczne na temat codziennych czynności.
    00:00
  • Regeneracja
    00:00
  • Zakończenie
    00:00

Moduł 2

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji