Poprowadzę Cię krok po kroku aby zrobić to mądrze, skutecznie i bez stresu. Czas na realną ulgę – bez sprzętu, bez wymówek, trenując w domu 10 minut dziennie.

Kurs "Od bólu pleców i sztywności do lepszej mobilności i sprawności" jest dla Ciebie jeśli:
Czujesz, że Twój kręgosłup nie daje Ci spokoju.
Odczuwasz napięcie, sztywność, a może ból w dolnych plecach
Masz dość doraźnych rozwiązań i szukasz czegoś, co naprawdę zadziała.

jeśli codziennie czujesz skutki swojego trybu życia — w plecach, biodrach, karku i chcesz to zmienić, ale nie wiesz od czego zacząć.

Spędziłem tysiące godzin na siłowni prowadząc setki treningów z podopiecznymi i to nauczyło mnie, że normalni ludzie nie chcą ćwiczyć jak zawodowcy. Chcą poprawić swoją sprawność bez katowania się, chcą po prostu poczuć się lepiej.

Od zawsze chciałem pomagać ludziom na większą skalę i tak zaczęła się moja przygoda z przekazywaniem wiedzy w internecie. Miałem jeden cel: pomóc 100.000 osób. Po 5 latach na moich mediach społecznościowych jest już ponad 90.000 obserwujących. Każdego dnia dostaję bardzo dużo wiadomości z podziękowaniami za porady dlatego wiem, że to co przekazuję działa na 100 %.

Postanowiłem stworzyć skuteczny system, który nie tylko będzie dawał ćwiczenia ale także pozwoli zrozumieć i wdrożyć zdrowe nawyki w ciągu dnia aby pozbyć się bólu pleców. Tak też powstał kurs "Od bólu pleców i sztywności do lepszej mobilności i sprawności", który w prosty sposób pokaże Ci co robić aby być sprawnym i czuć się lepiej. To nie kolejny kurs, który kupisz i odłożysz na bok, to konkretne rozwiązania które od razu wprowadzisz w życie.

Myślisz, że to przypadek że zaufało mi ponad 90.000 osób? Teraz czas na Ciebie.
Zapisz się na kurs i przekonaj się, jak dobrze możesz się czuć.

Kurs online, który krok po kroku poprowadzi Cię od bólu i sztywności do sprawności, lekkości ruchu i lepszego samopoczucia – bez względu na Twój zawód, wiek czy kondycję.

Kup kurs teraz i zacznij odczuwać ulgę jeszcze dziś. Zrób pierwszy krok do sprawniejszego ciała i spokojniejszego dnia – to tylko 10 minut dziennie.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

– Pracujesz przy komputerze i Twoje plecy są ciągle napięte.

– Jesteś fryzjerką, kosmetyczką, kierowcą – i Twoja praca daje Ci się we znaki.

– Budzisz się sztywny a wieczorem nie wiesz, jak się położyć.

– Nie masz siły, czasu ani ochoty na treningi, które trwają godzinę.

– Chcesz działać, ale boisz się, że ćwicząc sam, zrobisz sobie krzywdę.

Po zakupie od razu otrzymujesz dostęp do:

✅ 5 lekcji teoretycznych – świadomość, napięcia, miednica, ergonomia, regeneracja

✅ 12 treningów wideo z instrukcją, liczbą powtórzeń i tempem

✅ 3 bonusów: grupa wsparcia, PDF z ćwiczeniami, e-book o kręgosłupie

✅ Prostej, skutecznej ścieżki, którą przejdziesz krok po kroku

Zasługujesz na to, by w końcu poczuć ulgę. Zrób ten krok teraz – Twój kręgosłup Ci za to podziękuje.

Co zyskasz dzięki temu kursowi?

✔️ W końcu dowiesz się, skąd bierze się Twój ból – i jak go zatrzymać.

✔️ Poznasz proste ćwiczenia, które przyniosą ulgę i poprawią mobilność.

✔️ Nauczysz się rozluźniać to, co napięte – i wzmacniać to, co potrzebne.

✔️ Poprawisz postawę, ułożenie miednicy i ergonomię codziennych pozycji.

✔️ Będziesz wiedzieć, jak spać, siedzieć i pracować, żeby nie szkodzić kręgosłupowi.

✔️ Zyskasz więcej energii i swobody – w pracy, domu i czasie wolnym.

abyś mógł uzyskać MAKSYMALNE wyniki z mojego kursu dodaję
3 świetne bonusy bezpłatnie...

Kup teraz i odbierz BONUSY 

Co kupujesz za jedyne 47 zł

Zacznij dbać o swoje plecy już dziś. Nie jutro. Nie kiedyś.

Cena regularna 197 zł

PROMOCJA KOŃCZY SIĘ 22.04.2025

Kup teraz i poczuj, co znaczy trenować z głową.